wtorek, 5 czerwca 2012

SENS czerwiec 2012

W najnowszym "SENSIE" znalazłam wiele ciekawych artykułów, ale opiszę jeden ze względu na temat tego bloga :)
Jego tytuł brzmi: "Idealny prezent". Pani Ewa Nowak (pedagog, terapeutka, autorka książek dla dzieci i młodzieży) podpowiada, jak sprawić, aby Dzień Dziecka trwał cały rok :)
Tekst dzieli się na wstęp oraz 10 części, nazwanych dziecięcym dekalogiem, którego postanowienia każdy rodzic powinien wziąć sobie do serca. Dodatkowo zawiera wyjaśnienie, kiedy został wprowadzony Dzień Dziecka oraz kto był jego inicjatorem.
Najbardziej trafiło do mnie to, że dobrze jest dać dziecku trochę luzu, wolności. Faktycznie - większość rodziców uważa, że ciągle "wisząc" nad dzieckiem, sprawiają, że jest ono szczęśliwe. A jak się okazuje - czasami może być zupełnie odwrotnie :) Na pewno będę o tym pamiętać. 
Rekomenduję ten artykuł oraz cały magazyn "SENS"!


Link do artykułu:  http://zwierciadlo.pl/2012/bez-kategorii/idealny-prezent

Nagroda :)

Dzisiaj odebrałam nagrodę za zdjęcie moje i Oli, które wysłałam na konkurs "Majówka z HIPPem" zorganizowany przez ROSSMANN. Oto co było w paczuszce :)

niedziela, 3 czerwca 2012

EXTRA - Basen dla maluszków

PROFESJONALNA SZKOŁA PŁYWANIA THE BEST
Gorąco Wam polecam szkołę pływania, do której chodzi Ola! Zajęcia są świetne, moja córeczka je uwielbia :) Poniżej filmik z dzisiejszych zajęć dla maluszków, na którym Ola nurkuje :)
[link do strony internetowej szkoły - z boku]



czwartek, 31 maja 2012

KUCHNIA

Chcę Wam polecić 2 super przepisy, które sama wypróbowałam w kuchni :)

1. BANANOWE CIASTO Z CZEKOLADĄ
("twoje dziecko" czerwiec 2012)
REWELACJA! Pyszne i delikatne, nadaje się dla dzieci od 2. roku życia i oczywiście dla dorosłych ;)

2. ZUPA-KREM Z BROKUŁÓW Z IMBIROWO-MIGDAŁOWĄ NUTĄ
("M jak mama" czerwiec 2012)
Z przeznaczeniem dla kobiet w ciąży (zawiera imbir oraz migdały), w celu zmniejszenia dolegliwości trawiennych (zgagi).
Troszkę zmodyfikowałam przepis, dodając pół płaskiej łyżeczki imbiru zmielonego, zamiast plastra. Bardzo smaczna zupa :) Dołączam zdjęcie!



środa, 30 maja 2012

M JAK MAMA czerwiec 2012

Magazyn "M JAK MAMA" to "ekspercki miesięcznik dla kobiet w ciąży", zatem... teraz coś dla przyszłych Mam :)
Cała gazetka jest bardzo ciekawa i gdybym była ponownie w ciąży, najchętniej sięgnęłabym właśnie po nią. W czasopiśmie znalazłam też interesujące artykuły dla kobiet, których dzieci są już po drugiej stronie brzuszka :)
"USG - rozszyfruj skróty w opisie"
"Kąpiel w dużej wannie"
"Jak długo trwa poród?"

"USG - rozszyfruj skróty w opisie" - świetna ściąga
W tekście zawarte są wyjaśnienia, co oznaczają poszczególne skróty w opisie USG. Bardzo przydatna rzecz. Polecam wszystkim przyszłym Mamom, aby dowiedzieć się jakie są parametry dzidziusia.

"Kąpiel w dużej wannie"
Zaczęłam kąpać Olę w dużej wannie. kiedy miała 4 miesiące. Często wyjeżdżaliśmy do dziadków Oli, gdzie nie było małej wanienki, a my nie chcieliśmy brać zbędnego bagażu. Dzisiaj Ola ma 7 miesięcy i bardzo lubi przebywać w dużej wannie.
Z tekstu dowiedziałam się, jak sprawić, aby kąpiel maluszka była bardziej bezpieczna i urozmaicona.
5 najważniejszych zasad według mnie to:
- przed każdą kąpielą dziecka przemyj wannę (np. mleczkiem)
- stwórz odpowiednie warunki w łazience
- używaj mat antypoślizgowych
- pamiętaj, aby kąpiel nie trwała dłużej niż 20 minut
- daj maluchowi do wody zabawki
Więcej informacji o tym, kiedy zamienić wanienkę na wannę i co zrobić, żeby kąpiel była bezpieczna - w artykule. Zachęcam do przeczytania.

"Jak długo trwa poród?"
Artykuł wyczerpująco odpowiada na tytułowe pytanie. To, że poród dzieli się na fazy, wie większość (przyszłych) Mam..., ale czy wiecie od czego zależy czas jego trwania?
Jest kilka czynników:
- podatność szyjki macicy na rozwieranie oraz jej wygląd (miękkość, blizny)
- kształt i wielkość miednicy
- wielkość główki dzidziusia
- waga kobiety w czasie ciąży i jej aktywność fizyczna
- wywoływanie porodu
- uwarunkowania genetyczne
- psychiczne nastawienie
Z tekstu dowiedziałam się, że oksytocyna, którą mi podano, wcale nie przyspiesza porodu, a jedynie stabilizuje tempo i siłę skurczów.
Jeśli chcecie wiedzieć co oznacza termin dystocja szyjkowa oraz w jakim tempie powiększa się rozwarcie - przeczytajcie ten artykuł. Gorąco polecam!

środa, 23 maja 2012

CYTAT

"Twoje dziecko nie rozumie, że idziesz zarabiać dla niego pieniądze. Ono wie tylko, że Cię przy nim nie ma."

MAMO TO JA czerwiec 2012

Po przeczytaniu czerwcowego numeru "MAMO TO JA", wybrałam 3 najciekawsze tematy wg mnie:
"Lewą rączką"
"Co jest w piasku?"
"To nie mały dorosły"

"Lewą rączką"
Tekst opisuje leworęczność u dzieci, jej przyczyny i moment, kiedy faktycznie można ją stwierdzić.
Ostatnio zauważyłam, że moja 7-miesięczna córeczka chętniej sięga po zabawki właśnie lewą rączką. Nie zdziwiłoby mnie to, jakby się okazało, że jest leworęczna, ponieważ jej tatuś również jest.
Jednak na ostateczną ocenę trzeba zaczekać do trzeciego, a nawet piątego roku życia, bo proces lateralizacji zakończy się właśnie wtedy.
Istnieją 3 przyczyny leworęczności:
- genetyczna (dziedziczenie po przodkach)
- organiczna (zaburzenia rozwoju lewej półkuli jeszcze w brzuszku mamy)
- hormonalna (nadmiar produkcji testosteronu)
Najważniejsza rzecz, o której należy pamiętać to ta, aby nigdy nie przestawiać dziecka z lewej rączki na prawą.
Bardzo interesujący artykuł. Polecam!

"Co jest w piasku?"
Dopóki nie przeczytałam tego artykułu, nie zdawałam sobie sprawy, jakie złe strony ma piaskownica.
Oczywiście zabawa w niej przynosi wiele radości, ale niestety piasek jest siedliskiem groźnych bakterii i pasożytów.
Objawy zakażenia są głównie jelitowe i skórne, a co najgorsze - często uwidaczniają się dopiero po jakimś czasie.
Aby zabawa w piasku była bezpieczna, należy przede wszystkim wybierać odpowiednie piaskownice oraz przestrzegać zasad higieny.
Więcej odpowiedzi na tytułowe pytanie - w czerwcowym numerze "Mamo to ja".

"To nie mały dorosły" - o błędnym myśleniu, że roczne dziecko może jeść to, co je dorosły
Z przeprowadzonego badania wynika, że tylko 1 na 400 maluchów (w wieku 13-36 miesięcy) jest odżywiany zgodnie z zaleceniami specjalistów.
Dzieci spożywają w nadmiarze sól i cukier, a ich waga jest zbyt duża.
Najlepiej, aby nasza pociecha jadła regularnie 5 posiłków:
- śniadanie
- drugie śniadanie
- obiad
- podwieczorek
- kolację
Dieta dziecka powinna być prosta i urozmaicona, bez tzw. "śmieciowego jedzenia". Lepsze na przykład jest ciasto domowej roboty, niż batoniki czy chipsy.
Należy unikać solenia potraw - ich smak znakomicie podkreślą przyprawy: zielona pietruszka, bazylia czy szczypiorek.
Pijcie z maluszkiem wodę niskomineralizowaną - świetnie oczyszcza organizm i gasi pragnienie.
Odsyłam do artykułu wszystkich, którzy chcą poznać pozostałe zasady dobrego żywienia.

poniedziałek, 21 maja 2012

EXTRA - termometr Microlife

Świetna i bardzo przydatna rzecz - bezdotykowy TERMOMETR firmy Microlife.
Sprawdzony przeze mnie i inne znajome mamy :) Szybko mierzy temperaturę wody, powietrza i ciała. Używam go do:
- przygotowania mleka modyfikowanego
- przygotowania kąpieli dla dziecka
- sprawdzenia temperatury w sypialni
- mierzenia temperatury ciała całej rodziny w przypadku gorączki. 
Polecam!


ZLEPKA - ochrona przed słońcem

OCHRONA PRZED SŁOŃCEM


CIEŃ - przebywaj z maluszkiem w cieniu (dla dzieci poniżej 6. miesiąca życia niewskazane są kremy ochronne)
GODZINY - zrezygnuj ze spacerów pomiędzy godziną 11.00 a 15.00
KREM - używaj kremów przeciwsłonecznych przeznaczonych specjalnie dla małych dzieci z mineralnymi filtrami 30 lub 50 (krem nakładaj co najmniej 15 minut przed wyjściem)
UBRANKO - zakładaj maluchowi na główkę kapelusik lub chustkę i okularki, wybieraj ubranka z filtrem UV
WODA - podawaj dziecku picie (najlepiej przegotowaną wodę niegazowaną)

Warte uwagi informacje, co zrobić kiedy już doszło do udaru bądź oparzenia oraz PRÓBKA! kremu ochronnego Perfecta baby (SPF 30) w najnowszym miesięczniku "twoje dziecko".

Źródła:
"Flirt z filtrem" ("twoje dziecko" czerwiec 2012)
"Przygotuj malca do lata" -> F jak filtry przeciwsłoneczne ("Mam dziecko" czerwiec 2012)
"Zamiast parasola" ("M jak mama" czerwiec 2012)

sobota, 19 maja 2012

MAM DZIECKO czerwiec 2012

Drugi magazyn, który kupiłam to czerwcowe "MAM DZIECKO".
3 najciekawsze artykuły według mnie noszą tytuły:
"Co daje dziecku bliskość taty"
"7 rad, jak bezpiecznie układać do snu"
"Dlaczego mój brzdąc to robi?"

"Co daje dziecku bliskość taty"
Niedawno mój znajomy opowiadał, że jego kolega - młody tata poinformował wszystkich, że nie będzie zajmował się swoim synkiem, ponieważ dzieci do 4. roku życia nie pamiętają ojców. Oczywiście jest to nieprawda, a najlepszy na to dowód stanowi artykuł "Co daje dziecku bliskość taty" z najnowszego numeru "Mam dziecko".
Jak się okazuje, ojciec w życiu dziecka odgrywa bardzo ważną rolę już od pierwszych dni. Potrafi świetnie zadbać o maluszka - wykąpać go, przewinąć, nakarmić, ale jest też wspaniałym kompanem do zabawy i autorytetem.
Co trzeba podkreślić - więź ojca i dziecka nigdy nie będzie taka sama jak matki z dzieckiem, ale może być równie cudowna i opierać się na wyjątkowej miłości.
Szczególnie zapadł mi w pamięci fragment artykułu, który mówi o tym jak wielki wpływ na samoocenę, pewność siebie oraz przyszłe związki z mężczyznami dziewczynki ma zachowanie i postawa taty.
Świetny (i wcale niedługi) artykuł dla każdego taty! :)

"7 rad, jak bezpiecznie układać do snu"
Wielu rodziców przeraża SIDS - Zespół Nagłej Śmierci Łóżeczkowej Niemowląt. Sama coś o tym wiem, ponieważ moja córeczka ostatnio coraz częściej śpi w swoim łóżeczku. Bardzo przydatny okazał się artykuł "7 rad, jak bezpiecznie układać do snu". Aby sen zarówno dziecka, jak i rodziców przebiegał spokojnie, należy zastosować kilka prostych zasad:
- nie wkładać poduszek ani pluszaków do łóżeczka (maluszkowi nie są potrzebne)
- stworzyć dobre warunki do spania (odpowiednia temperatura, wywietrzona sypialnia)
- używać dość twardego materacyka (nie powinien się zapadać, żeby dziecko śpiące na brzuszku nie udusiło się)
Inne cenne porady związane z bezpiecznym, ale także zdrowym snem - w artykule.

"Dlaczego mój brzdąc to robi?"
Psycholog dziecięcy odpowiada na pytania dotyczące nietypowych zachowań dzieci, które czasami rodzice odbierają jako niegrzeczne.
W każdym wieku nasza pociecha może nas czymś zaskoczyć, ale nie ma się czym martwić. Trzeba jedynie nauczyć się dobrej komunikacji z dzieckiem i wsłuchać się w jego potrzeby, bowiem często niestandardowe zachowanie malucha jest normą na danym etapie życia.
Moja córeczka wkroczyła niedawno w 8. miesiąc życia i wraz z tym stała się nieufna w stosunku do osób obcych lub dawno niewidzianych. Z artykułu dowiedziałam się, że jest to zupełnie normalne i przeczytałam jak sobie z tym radzić. Polecam!

środa, 16 maja 2012

TWOJE DZIECKO czerwiec 2012

Pierwsze czasopismo, po które sięgnęłam to "TWOJE DZIECKO". Jak się okazało, jest to "jedyny miesięcznik polecany przez Instytut Matki i Dziecka". Numer czerwcowy zawiera kilka ciekawych artykułów:
"Bobas bobasowi nierówny"
"To jest moje"
"W tył zwrot"
"Miś czy komputer?"
Wybrałam kilka informacji, którymi postanowiłam się z Wami podzielić :)

"Bobas bobasowi nierówny" - świetny artykuł o różnicach w wadze i temperamencie noworodków
Po porodzie sama często zastanawiałam się, z czego wynika masa urodzeniowa dziecka. Jak się okazało wielkość niemowlaka tylko w 40 % zależna jest od czynników dziedzicznych. Inne przyczyny niedowagi bądź nadwagi to choroby mamy, ciąża mnoga oraz warunki, w jakich kobieta przebywa w czasie ciąży: sposób odżywiania, aktywność fizyczna, a nawet pora roku!
Od warunków ciąży również zależny jest temperament. oczywiście geny też mają swoje zasługi :) Ważny wpływ na charakter maluszka ma spokój przyszłej mamy lub jego brak. Dwóch amerykańskich psychiatrów wyodrębniło 3 główne rodzaje noworodków:
- łatwe
- trudne
- "rozgrzewające się"
Jeśli chcecie się dowiedzieć jakim typem jest Wasz maluszek, zachęcam do przeczytania artykułu :)

"To jest moje" - o tym, jak nauczyć dziecko dzielenia się i jak szanować jego własność
Autorka tekstu opisuje co zrobić, gdy dziecko nie chce się dzielić z innymi oraz jak dziecko rozumie posiadanie danej rzeczy. Dobrze jest uczyć dziecko współpracy z innymi maluchami, tłumaczyć, że zabawka wróci, ponieważ okazuje się, że dziecko nie rozróżnia dzielenia się od oddawania. A najlepiej samemu być przykładem. Jednak zawsze należy pamiętać, że dziecko ma prawo posiadać coś, czym nie będzie chciało się z nikim dzielić, tak jak i my - dorośli :) Cenne porady na ten temat czekają na Was w artykule.

"W tył zwrot" - alternatywa dla fotelików samochodowych ustawionych przodem do kierunku jazdy
Z 2 powodów bezpieczniejsze są foteliki ustawione tyłem do ruchu jazdy:
- głowa - "podczas zderzenia w foteliku montowanym przodem obciążenie mięśni szyi jest 5 razy większe niż kiedy dziecko siedzi odwrotnie"
- nogi - ruchy są ograniczone, nie ma możliwości zderzenia z przednim siedzeniem
To znaczy, że głowa i nogi dziecka są mniej narażone na urazy podczas wypadku.
Sama niedługo będę musiała zmienić fotelik i poważnie zastanowię się nad MAXI-COSI MOBI (http://www.maxicosi.pl/pl-en/products/car-seats/toddler/mobi.aspx).

"Miś czy komputer?" - nieuchronna obecność nowoczesnych technologii w życiu maluchów
Powody, dla których warto wprowadzić komputer czy telefon do świata dziecka to m.in. rozwój umysłowy, społeczny czy ruchowy.
Rozmowy telefoniczne uczą np. zasad komunikacji, a pisanie, rysowanie lub granie na komputerze poprawia koordynację oka i ręki. To wszystko oczywiście ma sens, jeśli nie przekracza konkretnego limitu czasowego. Chodzi po prostu o to, aby korzystanie z nowoczesnych technologii było urozmaiceniem, a nie zastępowało ruchu na świeżym powietrzu, zabawy z rówieśnikami czy pracy twórczej. Polecam zapoznanie się z interesującymi szczegółami tych rozważań.

Czerwcowe "twoje dziecko" zawiera także wiele świetnych porad na lato!